_なお_

米 • 豚肉 • キムチ • しょうゆ • 酒 • 水

りんご • 白ワイン • オレンジジュース • 水 • 砂糖

ゴーヤ • 米酢 • 砂糖 • オリーブオイル

残り物のラタトゥイユ • カレー粉 • ガラムマサラ • ブイヨン • 焼肉のたれ • 粉チーズ

オリーブ油 • にんにくのみじん切り • かぼちゃ • ズッキーニ • たまねぎ • ピーマン • パプリカ　赤黄 • トマト • カレー粉 • ローリエ • バジル • 塩こしょう

オリーブ油 • にんにくのみじん切り • 鶏モモ肉 • アスパラガス • なす • トマト • バジル

すだち • はちみつ • 牛乳