ちひはるママ

焼きそば • 玉ねぎ • 人参 • ウインナー • キノコ類 • インゲンなど • ご飯 • 焼きそばソース • 鰹節 • ゴマ • サラダ油、ゴマ油など

カボチャ • 卵 • マヨネーズ • プレーンヨーグルト

鶏手羽元 • ジャガイモ • 人参 • 玉ねぎ • キノコ類 • ウインナー、ベーコンなど • トマト水煮缶 • 塩コショウ • 粉末バジル • ローリエ • 鶏ガラスープ