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はるかん星人

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  • 激ウマ☆豆腐ハンバーグ

    合挽き肉 • 木綿豆腐 • ひじきの煮物 • 卵 • 塩胡椒 • オイスターソース • サラダ油
    • 5㎝のハンバーグ36個分
  • ケチャップ炒め

    新玉ねぎ • 魚肉ソーセージ • ピーマン • 塩胡椒 • コンソメの粉 • ケチャップ
    • チョー簡単!和風ご飯

      松茸の味お吸い物
      • 1合あたり
    • ラッシー風soy milk♡

      無調整豆乳 • レモン汁 • 0カロリーシロップ
      • 豆乳9:レモン汁1で何人分でも!
    • 糖質制限‼︎プルプル♡プロテインゼリー

      プロテイン • スキムミルク • ゼラチン • 水 • お湯
      • 1人分
    • ミューズリーのガリガリクッキー

      ミューズリー • 薄力粉 • 砂糖 • バター • 卵
      • 約30枚分
    • サクサク!パスタクッキー

      パスタ • ココア
      • 簡単!見た目は高級♡美味しいチョコボーロ

        チョコレート • 大粒のボーロ • ココアパウダー
        • 1

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