CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
糖質制限‼︎プルプル♡プロテインゼリー
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
糖質制限‼︎プルプル♡プロテインゼリー-レシピのメイン写真

糖質制限‼︎プルプル♡プロテインゼリー

はるかん星人
はるかん星人 @cook_40093770

プルプル♡
このレシピの生い立ち
糖質制限中!でも、今日はタンパク質足りないな〜とか、甘いの食べたいな〜とか思う。そんな時はこれ‼︎

プルプル♡
このレシピの生い立ち
糖質制限中!でも、今日はタンパク質足りないな〜とか、甘いの食べたいな〜とか思う。そんな時はこれ‼︎

もっと読む

糖質制限‼︎プルプル♡プロテインゼリー

はるかん星人
はるかん星人 @cook_40093770

プルプル♡
このレシピの生い立ち
糖質制限中!でも、今日はタンパク質足りないな〜とか、甘いの食べたいな〜とか思う。そんな時はこれ‼︎

プルプル♡
このレシピの生い立ち
糖質制限中!でも、今日はタンパク質足りないな〜とか、甘いの食べたいな〜とか思う。そんな時はこれ‼︎

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

1人分
  • プロテイン 7g
  • スキムミルク 大さじ3
  • ゼラチン 一袋
  • 水 溶ける位
  • お湯 水と足して200ml位
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    プロテイン、スキムミルク、ゼラチンを全て耐熱容器に入れる。そこへ水を少しいれて、ドロドロまで溶かす。

  2. 2

    1で溶かした所にお湯を少しずつ入れる。
    (この時、良くかき回しながら入れる)

  3. 3

    冷蔵庫に入れて固まるまで待つ。

  4. 4

    固まったら完成♡

コツ・ポイント

特にコツは入りません。
カロリーは約80kcal。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

はるかん星人
はるかん星人 @cook_40093770
2014/10/13 14:09に公開

このレシピのキーワード

ゼリー ゼラチン

似たレシピ

その他のレシピ

  1. もやしナムル♪簡単
  2. (照り焼き)漬け焼き魚
  3. 【保育園おやつ】かりんとうまんじゅう
  4. 【保育園給食】パインサラダ
  5. レンジで簡単!新玉葱の塩昆布蒸し
  1. モリモリ食べて!大根とツナのサラダ
  2. さつまいも☆簡単ほっこり黄金!大学芋
  3. 家庭で簡単に本場の味!博多風 醤油もつ鍋
  4. 簡単美味しい♡エビとニラの卵炒め!
  5. スキレットで!ふわとろ山芋鉄板!
  6. No bake cookies
  7. Filipino Spring Rolls (Lumpiang Shanghai)
  8. Vanilla Peach Kickin' Sweet Tea
  9. Jello Shot Eyeballs
  10. Asian-Style Coleslaw
  1. ランチおやつに!栗渋皮煮入りちぎりパン
  2. ステーキ肉の炙り☆レモンワサビソース
  3. 熟成が決め手☆コクが違う煮込みハンバーグ
  4. ♡HMで焦がしバターのバウンド♡
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20225435
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close