バンコクばんざい！

鯖味噌缶 • ダイストマト缶 • 溶けるチーズ • にんにくチューブ • 胡麻油orオリーブオイル • 塩胡椒 • 七味唐辛子

ごはん • 絹ごし豆腐 • 新宿中村屋 麻婆豆腐の素 • 長ネギ

のスープ • 茄子 • 玉葱 • えのき茸 • ごはん

ごはん • 納豆 • 卵 • 溶けるチーズ • 玉葱 • 麺つゆ • 刻みのり • 七味唐辛子

じゃが芋 • バターORマーガリン • にんにくチューブ • 塩胡椒