ミーコ＆だいちゃん♡

青梗菜 • 豚肉 • 卵 • コンソメの素

ぶり • 醤油 • みりん • 酒 • 小麦粉 • 青のり • バター

長芋 • オクラ • きゅうり • 麺つゆ • 醤油 • 鰹節

アボカド • きゅうり • トマト • お好みのドレッシング