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ヘルシー☆鶏団子のお吸い物
鶏挽肉
•
長葱
•
エリンギ
•
しょうゆ
•
砂糖
•
片栗粉
•
水
•
昆布茶
•
長葱の葉の部分
２～３人分（鶏団子12個くらい）
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圧力鍋で鶏のさっぱり煮
鶏もも肉
•
大根
•
人参
•
エリンギ
•
水
•
酢
•
みりん
•
オイスターソース
•
醤油
•
砂糖
２～３人分
ステフィー
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ヘルシー☆しょうが焼き！
豚肉
•
塩こしょう小麦粉
•
木綿豆腐
•
玉葱
•
しょうゆ
•
酒みりん
•
砂糖
•
すりおろし玉葱
•
すりおろししょうが
3人分
