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ヘルシー☆鶏団子のお吸い物
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ヘルシー☆鶏団子のお吸い物-レシピのメイン写真

ヘルシー☆鶏団子のお吸い物

ステフィー
ステフィー @cook_40095568

きのこがいい食感のヘルシーな鶏団子のお吸い物。だんなが好きなお味です。
このレシピの生い立ち
肉っぽい肉団子が好きではないので、しいたけやエリンギを多めに入れてヘルシーにしています。

きのこがいい食感のヘルシーな鶏団子のお吸い物。だんなが好きなお味です。
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ステフィー @cook_40095568

きのこがいい食感のヘルシーな鶏団子のお吸い物。だんなが好きなお味です。
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きのこがいい食感のヘルシーな鶏団子のお吸い物。だんなが好きなお味です。
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材料

2~3人分(鶏団子12個くらい)
  • 鶏挽肉 120g
  • 長葱 20cm
  • エリンギ 2本
  • しょうゆ 大匙1強
  • 砂糖(うちはきび砂糖) 小匙2
  • 片栗粉 大匙1弱
  • 汁
  • 水 350ml(味をみながら)
  • 昆布茶 大匙1(味をみながら)
  • 長葱の葉の部分 少々
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作り方

  1. 1

    長葱はみじん切り、エリンギは5mm角に切る。

  2. 2

    鶏挽肉、長葱、エリンギ、調味料をすべて混ぜ、煉る。

  3. 3

    水に昆布茶を加え、強火で加熱。沸騰前に鶏団子を落としていく。

  4. 4

    長葱を入れ、中弱火で煮、スープが透明になったら出来上がり。

コツ・ポイント

エリンギはしいたけでも美味しい。

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ステフィー
ステフィー @cook_40095568
2008/08/26 00:59に公開
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このレシピのキーワード

鶏団子 お吸い物 こぶ茶 片栗粉 エリンギ とりひき肉 長ネギ

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