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＊レイレイ＊

カンタンに作れるものを。

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簡単！鶏胸肉の大葉巻き

鶏胸肉 • 大葉 • 卵 • 小麦粉 • 水 • 酢
2人分

1
残り物で作るチョコプリン

生クリーム • 牛乳 • バター • 板チョコ • 水あめ • 砂糖 • 板ゼラチン
カップ3~5つ分

1
簡単！ピーマンの豆腐詰め弁当

ピーマン • 豆腐詰めのたね • ごはん • 焼き鮭 • 鶏むね肉 • キャベツ
一人分
ホワイトチョコと牛乳のプリン

牛乳 • 生クリーム • ホワイトチョコ • 板ゼラチン • 砂糖 • バター • バニラエッセンス
3~4人分
かぼちゃの煮物

冷凍カットかぼちゃ • 水 • そばつゆ • 砂糖 • 本だし
二人分

2
豆乳で作る！フレンチトースト

食パン8枚切り • 豆乳 • 水 • 生クリーム • 卵 • 砂糖 • バニラエッセンス
二人分

1
簡単！ヘルシー！豆腐ハンバーグ

豆腐 • ツナ缶 • 卵 • 小麦粉 • 塩、胡椒
二人分

5
ツナと梅の海苔巻き☆

ご飯 • 焼き海苔 • キャベツ • ツナ缶 • 卵 • マヨネーズ、塩、胡椒 • 梅干し • 大葉 • 白ごま
一人分