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サラダに下味をつけておいしく食べよう

レタス、キャベツ、きゅうりなど • 鶏ガラスープのもと • お好みのドレッシング
4人分

1
さばのクレソルマヨ焼き

塩さば • クレイジーソルト • マヨネーズ
2人分
休日朝ごはん、ランチに♪ハムレタスごはん

ごはん • ハム • サニーレタス • 岩のり佃煮 • マヨネーズ • トッピング
1人分

2
鶏肉ひじきの炒め煮

鶏肉 • ひじき • にんじん • みりん • 醤油 • 水
4人分

1
ブロッコリー茎の処理

ブロッコリー茎
一本分
小松菜ポタージュ～カップスープ使用～

小松菜 • 市販の粉末コーンスープ • コンソメ • 水 • 牛乳 • 塩コショウ
3人分くらい
新たまねぎと小松菜のしょうゆ麹和え

小松菜 • 新たまねぎ • しょうゆ麹 • 酢 • 砂糖 • すりごま
2～3人分

2
白菜ときゅうりのイタリアンコールスロー

白菜 • きゅうり • タマネギ • ハム • 塩 • しょうゆ • ゆず果汁 • オリーブオイル • 黒コショウ
２人分

4
さつまいもとトマトのマヨしょうゆサラダ

さつまいも • トマト • マヨネーズ • しょうゆ
２〜３人分

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