あみえみ

鶏肉 • 人参 • もやし • ゆで筍 • にら • しめじ • 水 • ウェイパー • 水溶き片栗粉 • 春巻きの皮

らっきょうの漬けもの • 大葉 • 玉ねぎ • フレンチドレッシング

ズッキーニ • クレソン • セロリの茎 • トマト • 新玉ねぎ • フレンチドレッシング • オリーブオイル

ゆできしめん • 水 • プロだし • 削りぶし

根みつば • 鶏ささみ • 酒 • 醤油 • わさび