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鶏肉de春巻き
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鶏肉de春巻き-レシピのメイン写真

鶏肉de春巻き

あみえみ
あみえみ @cook_40097775

野菜炒めを多めに作った日は、少し取り置きをして翌日の春巻きにするのもいいかも♪簡単で美味しく子供達もパパも大喜び
このレシピの生い立ち
豚肉の春巻きが嫌いな子供たちのために鶏肉で作ったところ大好評だったので♪

野菜炒めを多めに作った日は、少し取り置きをして翌日の春巻きにするのもいいかも♪簡単で美味しく子供達もパパも大喜び
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豚肉の春巻きが嫌いな子供たちのために鶏肉で作ったところ大好評だったので♪

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鶏肉de春巻き

あみえみ
あみえみ @cook_40097775

野菜炒めを多めに作った日は、少し取り置きをして翌日の春巻きにするのもいいかも♪簡単で美味しく子供達もパパも大喜び
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豚肉の春巻きが嫌いな子供たちのために鶏肉で作ったところ大好評だったので♪

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材料

10本分
  1. 鶏肉 1/2枚
  2. 人参 1/2本
  3. もやし 小1袋
  4. ゆで筍 小1/2袋
  5. にら 1束
  6. しめじ 1パック
  7. 水 少量
  8. ウェイパー(中華だし) 適宜
  9. 水溶き片栗粉 大1
  10. 春巻きの皮 10枚
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作り方

  1. 1

    鶏肉は皮と余分な脂を取り除き1cm角に切る。

  2. 2

    人参、筍は細切り、にらは3cmに切る。もやしは洗う。しめじは手で細く裂く。

  3. 3

    中華鍋にオリーブオイル(適宜)を熱し1を入れ色が変わったら一旦皿にあげる。

  4. 4

    同じ中華鍋で2の野菜を炒め3も加える。水気が足りなかったら水を足しウェイパーで味を調え水溶き片栗粉でとろみをつける。

  5. 5

    4をバットにあげ冷ます。

  6. 6

    春巻きの皮で包んで、こんがり揚げる。

コツ・ポイント

ご家庭の野菜炒めを春巻きの皮で包んで揚げれば味に間違えありません!
なので味付けはご家庭の塩分量で仕上げてくださいね。
鶏皮はカロリーセーブとスープストック用に冷凍したかったのとで、敢えてモモ肉を買って肉のみ使いました

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あみえみ
あみえみ @cook_40097775
2011/10/18 12:19に公開
クックパッドなくして私の主婦人生は語れません(笑)
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