ちゃこごはん

パスタ • 辛子高菜 • 茹で汁 • しょうゆ • ウインナー • 青紫蘇

大根 • しょうゆ • みりん • ポン酢 • 豚肉 • 小麦粉 • 塩コショウ

切り干し大根 • キュウリ • 胡麻油 • お酢 • 醤油 • 砂糖 • ごま

きゅうり • トマト • 大葉 • かいわれ • 大根 • 酢醤油 • 砂糖

じゃがいも • とろけるチーズ • 塩コショウ • オリーブオイル • パセリ

新玉ねぎ • じゃこ • ニンニク • 鷹の爪 • パスタ麺 • オリーブ油 • 醤油

白ごぼう • アスパラ • 塩麹 • 小麦粉 • 溶き卵 • パン粉

ちくわ • 小松菜 • 醤油 • 甘酒 • すりゴマ

人参 • オリーブオイル • お酢 • 塩麹

ラディッシュ葉 • ちりめんじゃこ • 納豆 • ごはん • 塩

甘酒 • きなこ

豆腐 • 水菜 • ミニトマト • 塩麹 • ごま油 • お酢 • すりごま

米 • 水 • エビ • 乾燥しょうが • 搾菜 • ニラ • ごま油 • 醤油 • 塩酒

ごはん • 納豆 • 生姜 • 岩塩 • こしょう

鶏胸肉 • 梅干し • 生姜 • 塩 • 胡麻油

残り物ご飯 • 卵 • キャベツ • カイワレ • ネギ • かつおぶし

たまご • だし汁 • しょうゆ • 酒 • みりん

パスタ麺 • キャベツ • しめじ • 梅干し • バター • しょうゆ • みりん • パスタの茹で汁

りんご • ツナ缶 • 水菜 • オリーブオイル • 酢 • レモン汁 • 塩こしょう

大根 • 豚肉 • しょうゆ • さとう • 酒 • みりん