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完熟バナナ • 無脂肪プレーンヨーグルト • ハチミツ • オリーブオイル • 豆乳 • バニラエッセンス • 全粒薄力粉 • ベーキングパウダー • ベーキングソーダ • 塩 • 冷凍ベリーミックス • 砕いたクルミ

サボテンの葉 • トマト • 玉ねぎ • 卵 • チョリソー • 塩こしょう

アボカド • 玉ねぎ • トマト • レモン汁 • 塩 • ブラックペッパー

ツナ缶 • りんご • 赤たまねぎ • 低脂肪ヨーグルト • マスタード • はちみつ • レモンまたはライムの汁 • 塩こしょう

緑茶葉 • 生姜 • お湯 • ハチミツ又はアガヴェシロップ • 豆乳