ポルたんママ

もやし • 鶏ガラスープ • かつおダシ粉末 • お湯 • すりごま

大根 • アボカド • 大葉 • 醤油 • ごま油 • すりゴマ

クリームチーズ • 豆腐 • 豆乳 • 砂糖 • レモン汁 • 抹茶 • オレオ • ゼラチン

新たまねぎ • 豚ミンチ • しお • しょうがすりおろし • しょうゆ • 片栗粉 • 水 • 鶏ガラスープの素 • しお • 片栗粉

パスタ • ブルーチーズ • しめじ • じゃがいも • 生クリーム • 牛乳 • 日本酒　又は　白ワイン • オリーブオイル • しお

牛肉薄切り • 玉ねぎ • しめじ • にんにく • トマト缶 • 日本酒 • しょうゆ • しお • オリーブオイル • パスタ

食パン　8枚切り • 卵 • 牛乳 • 塩こしょう • サラダ油　又は　オリーブオイル • マヨネーズ • きゅうり