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まぁみん91138
@cook_40100319
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レシピ (6)
つくれぽ (10)
冷凍野菜サラダ
冷凍いんげん
•
冷凍ブロッコリー
•
冷凍むき枝豆
•
シーチキン orハムなど
•
すりごま
•
マヨネーズ
•
しお
•
ポン酢
1人分〜
電子レンジで簡単!蒸し鶏
鶏胸肉
•
お酢
•
塩
•
コショウ
2~4人
1
揚げない枝豆チキンナゲット
鶏ひき肉
•
冷凍むき枝豆
•
卵黄又は全卵
•
鶏がらスープの素
•
塩コショウ
•
オリーブオイル又は油
2~3人分
もやしときゅうりの中華風サラダ
もやし
•
きゅうり
•
白すりごま
•
砂糖
•
酢
•
しょうゆ
•
好みでごま油
2~3人分
3
小松菜とツナともやしの醤油炒め
小松菜
•
ツナ
•
もやし
•
醤油
•
しおコショウ
3~4人
13
大葉チキンカツ
鶏肉
•
大葉
•
塩コショウ
•
卵
•
小麦粉
•
パン粉
3~4人
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