揚げない枝豆チキンナゲット
まぁみん91138 @cook_40100319
揚げないでナゲット作りたくて作ってみました。
このレシピの生い立ち
油で揚げるのが嫌だったので昔買ったフライヤー引っ張り出して作ってみました。
油を塗った方がサクッとしていいですよ。
ヘルシーです。
揚げない枝豆チキンナゲット
揚げないでナゲット作りたくて作ってみました。
このレシピの生い立ち
油で揚げるのが嫌だったので昔買ったフライヤー引っ張り出して作ってみました。
油を塗った方がサクッとしていいですよ。
ヘルシーです。
作り方
- 1
鶏ひき肉に小麦粉、塩コショウ、鶏がらスープの素、卵黄を入れて混ぜる。
混ざったら枝豆を入れて混ぜる。 - 2
混ざったら好きな形に整えてオリーブオイルを表面に塗る。
- 3
フライヤー又はトースター等で15分～20分焼いたら出来上がり。
コツ・ポイント
オリーブオイル塗ることによりサクッと感が出ます。
枝豆を入れることにより食感も出てオススメです。
あんかけ作ってかけても美味しいと思いますよ。
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