ハナくん

もやし • 鯖水煮缶 • ネギ • 中華あじ • トムヤムペースト

ツナ缶 • 小松菜 • トマト • 塩 • マジックソルト • にんにく • コショウ • 唐辛子パウダー • オリーブオイルかサラダ油 • 茹で汁

スパゲッティ • きゅうり • 味の素 • 赤唐辛子パウダー • ニンニクチューブ • マーガリン • ゆかり

アーモンドダイス • ガーナの板チョコ • 生クリーム • 砂糖 • ココアパウダー

ベーコン • しめじ • ほうれん草 • マーガリン