栗かぼちゃ21

パスタ • 玉ねぎ • 挽き肉 • 赤ワインソース

パスタ • かぼちゃ • 玉ねぎ • サラダ豆 • 挽き肉orツナ缶 • 味噌 • 牛乳or豆乳 • チーズ • ブラックペッパー • 塩コショウ

ご飯 • さつまいも • 玉ねぎ • 豆乳 • 塩コショウ • チーズ • バジル

パスタ • ブロッコリー • 大豆のお肉 • めんつゆ • マヨネーズ • わさび

パスタ • かぼちゃ • さつまいも • しめじ • 豆乳 • 水 • 塩コショウ • 味噌 • バジル

パスタ • 納豆 • わさび • 海苔の佃煮 • きざみねぎ • 醤油 • 白いりごま • オリーブオイル

ご飯 • キムチ • ブロッコリーの茎 • 人参の皮 • 醤油 • 塩コショウ • 卵

パスタ • もろみみそ • めんつゆ • 焼き海苔

納豆 • 梅干し • ねぎ • おくら • のりの佃煮 • ふりかけ

卵 • だしの素 • マヨネーズ • 塩胡椒 • 油

みたらし団子

豆腐 • あんこ • 栗 • 黒蜜 • きな粉 • グリーンティー

ケチャップ • ソース • 酒 • キャベツ • ちくわ • 塩

シューアイス • 油 • 天ぷら粉 • 砂糖 • 水 • きな粉 • グリーンティの粉 • メープルシロップ • 黒蜜

クラッカー • 栗 • きな粉 • 黒蜜 • あんこ

焼き芋 • 黒蜜

ご飯 • 海苔 • ふりかけ • いかなご • チョコレート • ちくわ • ミックスベジタブル • かつおぶし • しょうゆ

豆腐 • ちりめんじゃこ • 生わかめ • ポン酢

残りご飯 • 納豆 • ミックスベジタブル • ちりめんじゃこ • しおこしょう • しょうゆ • 酒

豚肉 • 人参 • キャベツ • 一味 • ポン酢 • 油 • 塩こしょう