栗かぼちゃ21

@cook_40100530

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赤ワインソースで簡単パスタ

パスタ • 玉ねぎ • 挽き肉 • 赤ワインソース
2人分
味噌クリームパスタ

パスタ • かぼちゃ • 玉ねぎ • サラダ豆 • 挽き肉orツナ缶 • 味噌 • 牛乳or豆乳 • チーズ • ブラックペッパー • 塩コショウ
１人分
[簡単]さつまいもリゾット

ご飯 • さつまいも • 玉ねぎ • 豆乳 • 塩コショウ • チーズ • バジル
１人分
【ワンポット】【簡単】めんマヨパスタ

パスタ • ブロッコリー • 大豆のお肉 • めんつゆ • マヨネーズ • わさび
１人分
さつまいも&かぼちゃのクリームパスタ

パスタ • かぼちゃ • さつまいも • しめじ • 豆乳 • 水 • 塩コショウ • 味噌 • バジル
１人分
[簡単]納豆パスタ

パスタ • 納豆 • わさび • 海苔の佃煮 • きざみねぎ • 醤油 • 白いりごま • オリーブオイル
１人分
捨てないで！節約キムチチャーハン

ご飯 • キムチ • ブロッコリーの茎 • 人参の皮 • 醤油 • 塩コショウ • 卵
1人分

1
簡単☆手抜き味噌パスタ

パスタ • もろみみそ • めんつゆ • 焼き海苔
1人分

1
【簡単】【混ぜるだけ】梅&納豆

納豆 • 梅干し • ねぎ • おくら • のりの佃煮 • ふりかけ
2
【簡単】お節に♪卵焼き

卵 • だしの素 • マヨネーズ • 塩胡椒 • 油
1
冷凍★みたらし団子

みたらし団子
私流の簡単デザート♪

豆腐 • あんこ • 栗 • 黒蜜 • きな粉 • グリーンティー
１人分
【簡単】キャベツ&ちくわ

ケチャップ • ソース • 酒 • キャベツ • ちくわ • 塩
アルミカップ　7～8個分

1
【簡単】揚げシューアイス♪

シューアイス • 油 • 天ぷら粉 • 砂糖 • 水 • きな粉 • グリーンティの粉 • メープルシロップ • 黒蜜
10個くらい

1
クラッカー&あんこ&栗

クラッカー • 栗 • きな粉 • 黒蜜 • あんこ
１人分

1
さつまいも×黒蜜

焼き芋 • 黒蜜
おにぎり♪チョコレート入りはどれだ！笑

ご飯 • 海苔 • ふりかけ • いかなご • チョコレート • ちくわ • ミックスベジタブル • かつおぶし • しょうゆ
【簡単】ヘルシー豆腐サラダ

豆腐 • ちりめんじゃこ • 生わかめ • ポン酢
一人分

1
【簡単】納豆チャーハン

残りご飯 • 納豆 • ミックスベジタブル • ちりめんじゃこ • しおこしょう • しょうゆ • 酒
一人分

1
【簡単】ぱぱっと野菜豚肉炒め♪

豚肉 • 人参 • キャベツ • 一味 • ポン酢 • 油 • 塩こしょう
2人分

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