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冷やご飯 • にんにく • オリーブオイル • ❀野菜ジュース • ❀ケチャップ • ❀塩 • ❀顆粒コンソメ • ❀塩コショウ • スライスチーズ • パセリ

蓮根 • にんじん • ごぼう • ネギ • ✩だしの素 • ✩塩 • ✩水 • ✩生姜 • ✩牛肉のしぐれ煮

ホットケーキミックス • さつまいも • バター • 砂糖 • 卵 • お菓子用チョコチップ

豚肉 • にんじん • じゃがいも • ピーマン • 車麩 • 卵 • だしの素 • 水 • にんにく • ごま油 • 醤油 • 塩胡椒

卵 • マヨネーズ • 塩胡椒 • クレイジーソルト • ガーリックバター

冷凍鶏の唐揚げ • ほうれん草 • 温泉卵 • 甜麺醤 • ごま油 • めんつゆ