♪mamamayu♪

とりひき肉 • 卵白 • 片栗粉 • 水 • 醤油 みりん 酒 • さとう

キャベツ • ハム • 卵 • マヨ • 塩 • お好みで粒マスタード

春雨 • 揚げ油 • 塩 カレーパウダーなど

ナス • ズッキーニ • ウインナー • とろけるチーズ • 塩 • 乾燥パセリ • オリーブオイル

小松菜

たまご • 小麦粉 • 野菜 • だしの素 • あおのり 鰹節 干しエビ • 醤油 • 水

あつあげ • ガーリックパウダー • しょうがチューブ • 醤油 • 片栗粉

お好きな具 • お水 • 砂糖 • みりん • 醤油

ナス • ベーコン • チーズ • パン粉 • オリーブオイル • 塩コショウ

ジャガイモ • アスパラ • しめじ • バター • コンソメ • 塩こしょう