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秋刀魚 • オリーブオイル • セロリ • ローリエ • ハーブソルト • ガーリック

サンチュまたはレタス • 豆腐 • キムチ • ジャバン海苔もしくは韓国韓国海苔 • アボカド • 卵 • モヤシ味噌ナムル • 豚肉コチュジャン炒め • ダシダ • 塩胡椒 • ごま油 • 胡麻 •

豚バラブロック • 葱 青いところ • ニンニク • サムジャン • 水 • 赤ワイン • 醤油 • お酢 • 塩コショウ

ごはん 海苔 塩 味の素 • キムチチャーハンorチキンライス • 卵 粉末だし 塩 海苔 • カボチャ 玉ねぎ バター 牛乳 卵 チーズ マヨネーズ 塩 コショウ

ご飯 • にんじん • もやし • ほうれん草 • 大根 • 豚バラ肉 • キムチ • 卵 • 韓国のり • コチュジャン • ごま • ごま油 •

昆布 • 塩 • ルッコラ

1段目焼き鳥 • チューリップ卵焼き • お花ウインナー • にんじんとほうれん草の肉巻き • ミニトマトバーガー • 2段目韓国海苔巻きキンパ • 3段目キャベツの彩りサラダ

フライドチキン • 野菜と海老のジョン • チャプチェ • ケランマリ3種 • ポッサム • キンパ3種 • ナムル • キムチチーズチヂミ

アボカド • クリームチーズ • 酒盗 • レモン • バジル

ダシダ 肉 • ダシダ あさり • ダシダ 煮干し • ごま油 • 荏胡麻油 • 胡麻 • コチュジャン • サムジャン • テンジャン • すりおろしニンニク • 生姜すりおろし • 網エビ塩辛 •

ご飯 • ほうれんそうナムル • にんじんナムル • たくあん • 卵焼 • 魚肉ソーセージ • 油揚げ • 挽肉 • すき焼きのタレ • コチュジャン • 海苔

レタス • お揚げ • ミニトマト • アボカド • クリームチーズ • 胡椒 ハーブソルト