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ヨンイ・チロク

ヨンイ・チロク

@cook_40103585
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  • 男の簡単☆めかじきとニンニクの芽炒め☆

    めかじき • ニンニクの芽 • 醤油 • みりん • お酒 • チューブ生姜 • チューブにんにく • 油
    • ☆じゃがいもとハラスのオーブン焼き☆

      じゃがいも • ハラス • 塩 • ブラックペッパー • 油
      • 2
    • 男の簡単料理☆びんちょうまぐろのソテー☆

      びんちょうまぐろ • 醤油 • みりん • お酒 • チューブにんにく • チューブしょうが • 小麦粉 • オリーブオイル • バター又はマーガリン • 刻みパセリ
      • 2人分
      • 2
    • 男の簡単☆サイコロステーキライス☆

      牛ステーキ肉 • にんにく • ご飯 • 塩、胡椒 • サラダ油 • 香味ペースト • パセリ
      • 2皿分
    • 大根ツマを有効活用☆しらすおろさず☆

      大根のツマ • しらす • 大葉 • 白ごま
      • 1
    • 男の簡単おつまみ☆コロコロミックスグリル

      牛ステーキ肉 • 鶏もも肉 • ウインナー • 塩、胡椒 • お好みのステーキソース • 油
      • 男の簡単料理☆豚角煮の肉豆腐☆

        豚バラブロック • 木綿豆腐 • 長ねぎ • 万能ねぎ • サラダ油 • 水 • 顆粒だし • 醤油 • お酒 • みりん • 砂糖 • チューブ生姜
        • 2
      • 鰹とおかかで☆W鰹のポン唐☆

        かつお刺身 • 醤油 • お酒 • チューブ生姜 • チューブにんにく • 片栗粉 • サラダ油 • 大根おろし • おかか • 青ネギ • ポン酢
        • 男の簡単おつまみ☆ガパオボール☆

          鶏挽き肉 • 玉ねぎ • たけのこ • 赤パプリカ • バジルの葉 • にんにくチューブ • 生姜チューブ • 塩、胡椒 • 片栗粉 • サラダ油 • オイスターソース • ナンプラー •
          • みんな大好きあの味☆マックチーズライス☆

            牛挽き肉 • 玉ねぎ • ピクルス • ご飯 • 炒め用油 • 塩、胡椒 • ケチャップ • とろけるチーズ
            • 2人分
          • バジル香る☆ガパオライスバーガー☆

            鶏挽き肉 • 玉ねぎ • パプリカ • バジルの葉 • おろしニンニク • おろし生姜 • ご飯 • 玉子 • レタス • ごま油 • 塩、胡椒 • 醤油 •
            • 3個分
          • 男の簡単料理☆豚ロースのスタミナ焼き☆

            豚ロース生姜焼き用 • 長ネギ • 塩、胡椒 • 醤油 • みりん • チューブ生姜 • チューブにんにく • サラダ油
            • 2人分
            • 3
          • クラストで簡単☆チーズバーガー風ピザ☆

            ピザクラスト • 合挽き肉 • 玉ねぎ • トマト • ピクルス • 塩、胡椒 • ケチャップ • ピザ用チーズ
            • 男の簡単おつまみ☆冷凍ポテトの唐揚げ☆

              冷凍ポテト • 唐揚げ粉 • 水 • 揚げ油 • ケチャップ
              • 1
            • 苦手を美味しく♪☆苦手入り肉団子☆

              合挽き肉 • 玉ねぎ • しいたけ • パン粉 • 牛乳 • 塩、胡椒 • 片栗粉 • サラダ油 • ケチャップ • ソース
              • 切る!煮る!男の簡単☆まぐろ大根煮☆

                まぐろぶつ切り • 大根 • めんつゆ • 水 • お酒 • 砂糖 • おろし生姜
                • 6
              • プチトマトで簡単☆プチカプレーゼ☆

                プチトマト • キャンディチーズ • オリーブオイル • 塩、胡椒
                • 3
              • 男の簡単料理☆牛赤身ステーキ☆

                牛赤身肉 • にんにくスライス • 塩、胡椒 • サラダ油 • ステーキソース
                • 2
              • 軟骨の食感☆鶏のごぼう巻き唐揚げ棒☆

                鶏むね肉 • ごぼう • 醤油 • 酒 • おろしニンニク • おろししょうが • 片栗粉 • 揚げ油
                • 切る!煮る!☆男の簡単ピリ辛きんぴら☆

                  ごぼう • 人参 • 鷹の爪 • めんつゆ • 水 • 砂糖 • ごま油 • 白ごま
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