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もち米 • 水 • ニンニク • 鳥もも肉 • ネギ • しめじ • さつまいも • 大根 • カシューナッツ • 味覇 • あれば紹興酒

残り物野菜 • 動物性たんぱく質 • ごま • めんつゆ、白だしなど • みりん

無塩バター • 薄力粉 • 粉砂糖 • アーモンドプードル • 卵 • バニラエッセンス

バター • めんつゆ • 絹ごし豆腐 • 玉ねぎ • 卵 • かつお節

素麵 • 鯖缶 • きゅうり • ミョウガ • 青じそ • 大根おろし • めんつゆ • おろしショウガ • 梅干し • ごま油 • ごま

中華麺 • アボカド • シーチキン • きゅうり • 顆粒中華あじ • 醤油 • レモンドレッシング • トマトジュース • お好みでゴマ油