mokomoooco

@cook_40104019

0 フォロー中 2 フォロワー

登録情報を編集

卵なし黄金比率　ふわもちおから蒸しパン！

アーモンドミルク • ラカントorパルスイート • おからパウダー • オオバコ • ベーキングパウダー
一食分

43
HMで簡単もちもちポンデケージョ！

ホットケーキミックス • 白玉粉 • 粉チーズ • 牛乳 • 塩
15個くらい

2
激ウマ！市販ルゥできのこのハヤシライス♡

牛肉 • 舞茸 • エリンギ • マッシュルーム • 玉ねぎ • トマト • バター • 市販ルゥ • 水 • ローリエ • ケチャップ • ウスターソース •
市販ルゥの表示で4皿分
放置料理で女子力向上♡まぐろの漬け

マグロの赤身 • しょうゆ • みりん • 水 • 昆布 • しょうが
ヘルシー！ヨーグルトでチーズケーキ風♡

プレーンヨーグルト • ホットケーキミックス • 卵 • 砂糖 • レモン汁
ワンホール

3
ポン酢ネギ薬味ドレッシング

ポン酢 • ごま油 • おろしにんにく • おろししょうが • 刻みネギ • すりゴマ
マヨガラドレッシング

マヨネーズ • 鶏がらスープの素 • 鰹節 • めんつゆ
2人分
ホットプレートでヘルシー餃子

鳥ひき肉 • 白菜 • ニラ • 春雨 • 塩 • 餃子皮 • にんにく • 生姜汁 • 醤油 • ごま油 • 塩 • 胡椒
50個分

2
色々野菜のクリームパスタ

キャベツとか白菜 • ベーコンとか鮭 • ニンニクチューブニンニク • 豆乳 • コンソメ • 小麦粉 • 塩 • 胡椒
1人分多め
ブロッコリーと人参の和風マヨ和え

ブロッコリー • 人参 • マヨネーズ • 醤油 • 顆粒本だし • おかか
2人分多め
かぼちゃの煮物

かぼちゃ • 水 • 醤油 • みりん • 酒 • 砂糖
夕飯分ちょい多め
和風ネギソース

ネギ • すりごま • めんつゆ • ごま油 • 砂糖
サラダボール一個分
デミグラスソース

小麦粉 • バター • 玉ねぎスライス • しめじ • 水 • コンソメ • ケチャップ • ウスターソース • 砂糖 • 牛乳
2人分