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あわふわ

あわふわ

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    濃厚さっぱりベリーチーズケーキ

    バター • ハードビスケット • 牛乳 • クリームチーズ • 生クリーム • 卵 • 砂糖 • 薄力粉 • レモン汁 • 冷凍イチゴorラズベリー
    • 1ホール
  • あわふわ あわふわ
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    健康!簡単!濃厚バナナスムージー

    バナナ • ヨーグルト • 牛乳 • 青汁の粉 • はちみつ
    • 2〜3人
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    優しい味〜野菜ポタージュ〜

    人参 • 玉ねぎ • ジャガイモ • 牛乳 • 水 • コンソメ • 塩胡椒
    • 4人前
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    低カロリーなのに美味しい!高血圧の方にも

    鳥挽肉 • 木綿豆腐 • 玉ねぎ • しいたけ • 塩コショウ • パン粉 • 醤油 • 卵
    • 3人分
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    ロール白菜のシチュー煮

    白菜 • 豚ひき肉 • 玉ねぎ • 塩コショウ • シチューの元 • 水 • 牛乳 • ジャガイモ
    • 3〜4人
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    体ポカポカ生姜のハチミツレモン

    ハチミツ • レモン汁 • 生姜 • お湯
    • 1人分
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    ふわふわしっとり紅茶のシフォンケーキ

    卵 • 薄力粉 • サラダ油 • お湯 • 砂糖1 • 砂糖2 • 紅茶
    • 18センチ型
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    簡単スープ春雨(ポタージュ)

    市販のポタージュスープ • 春雨
    • 1人分

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