Ｍiko

業務スーパーオートミール • パルスイート • ハイカカオ • ベーキングパウダー • カロリーハーフマヨネーズ • ⑥水 • ⑦バナナ

キャベツ • 油あげ、ねぎ、紅生姜、揚げ玉 • オートミール • 粉末だし • 塩 • めんつゆ • マヨネーズ • おからパウダー • 水 • トッピングの鰹節、マヨ、ソース • おからパウダーがない時は片栗粉

オートミール • ヨーグルト • ベーキングパウダー • 牛乳 • 砂糖 • 卵 • メープルシロップ • バニラエッセンス

とりむね • 好きな野菜やキノコ • 牛乳 • 水 • オートミール • 味塩こしょう • チキンコンソメ

オートミール • スティック砂糖 • ベーキングパウダー • バナナ • 牛乳 • ヨーグルト • メープルシロップ

パスタ • トマト • 大葉 • オリーブオイル • 味塩 • 胡椒 • ガーリック • 砂糖 • 酢orレモン