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nikomi:3

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@cook_40104834
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料理はまだまだ初心者なので色々勉強させていただきたい思います(*^ー^*)

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    おからのヘルシーおやつ☆きらず揚げ

    おから • 強力粉 • 砂糖 • 塩 • 重曹 • きな粉 • 牛乳 • 油
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      マクロビ!?クリーミーじゃがコロッケ

      じゃがいも • 玉ねぎ • 豆乳マーガリン • 豆乳 • 顆粒コンソメ • 全粒粉を水で溶いたもの • パン粉
      • 大きめ4つ分
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      甘いおからプリッツ

      生おから • 全粒粉 • バター • 砂糖 • スキムミルク • 練乳 • 牛乳
      • 2人分

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