ましゃかな☆'s header image

ましゃかな☆

ましゃかな☆

0 フォロー中 1 フォロワー

登録情報を編集

キャベツだけ！簡単おいしい炒め物

キャベツ • ほんだし • 塩コショウ • ごま油
8
フライパンひとつで※鰯のカレー葱ソース

イワシ開いたもの • ネギ • 塩コショウ • 小麦粉 • カレー粉 • 醤油
2人分
あと一品に☆長芋のゆかりあえ

長芋 • ゆかり
我が家のTKG(卵かけご飯)

ご飯 • 卵 • なめたけ • 海苔の佃煮
万能つけダレ＊蒸し鶏、豚肉などにも

マヨネーズ • ケチャップ • カレー粉 • チリパウダー • ネギみじん切り • にんにく、生姜 • 豆板醤 • 砂糖 • 醤油 • 酢 • 味噌 • 塩コショウ •
2
マグロのアラのカレー炒め☆まるでお肉

マグロのあら • 長ネギ • 酒 • 塩コショウ • カレー粉 • みりん • 醤油 • 砂糖 • にんにくパウダー
3
イカのにんにくバター炒め☆宅飲みに

イカ • にんにくチューブ • 酒 • 醤油
10
サクサク☆チーズトースト

食パン • ケチャップ • 粉チーズ
1人分

3
蟹缶とキュウリのゼリー寄せ

蟹缶 • きゅうり • マヨネーズ • ゼラチン