ましゃかな☆

キャベツ • ほんだし • 塩コショウ • ごま油

イワシ開いたもの • ネギ • 塩コショウ • 小麦粉 • カレー粉 • 醤油

長芋 • ゆかり

ご飯 • 卵 • なめたけ • 海苔の佃煮

マヨネーズ • ケチャップ • カレー粉 • チリパウダー • ネギ みじん切り • にんにく、生姜 • 豆板醤 • 砂糖 • 醤油 • 酢 • 味噌 • 塩コショウ •

マグロのあら • 長ネギ • 酒 • 塩コショウ • カレー粉 • みりん • 醤油 • 砂糖 • にんにくパウダー

イカ • にんにくチューブ • 酒 • 醤油

食パン • ケチャップ • 粉チーズ

蟹缶 • きゅうり • マヨネーズ • ゼラチン