B0921zMIKI

豚肉 • 白菜 • 人参 • 玉ねぎ • ほうれん草 • 水 • 鶏ガラスープの素 • 塩こしょう • ごま油 • 片栗粉 • 水

牛乳 • 小麦粉 • バター • コンソメ • 市販のミートソース • チルド餃子 • とろけるチーズ • パン粉

生ホルモン • ごはん • 人参 • ピーマン • キャベツの千切り • バター • 塩、コショウ • ガーリックチップ

ズッキーニ • 醤油 • 酒 • みりん • 砂糖 • 豆板醤 • ごま油 • 水 • すりごま

お米 • さつまいもいも • 市販のわかめごはんの素

ピーマン • ゆでタマゴ • マヨネーズ • プロセスチーズ • パン粉

牛乳 • 小麦粉 • マーガリンorバター • じゃがいも • コンソメ顆粒