3大豆

食パン6枚切 • 生クリームまたはホイップクリーム。 • 砂糖 • 飾り用お菓子

食パン6枚切り • ウィンナー • ピーマン • コーン缶 • ピザ用チーズ • マヨネーズ • ケチャップ

鶏手羽 • とうもろこし • にんにくの芽 • みりん風調味料 • めんつゆ • 具沢山ラー油の具

ごはん • 酢 • 砂糖 • 青のり • 鮭フレーク • いりごま • たまご • はんぺん • 砂糖、醤油、みりん • マヨネーズ • 耐熱タッパー小 • アイス用棒スプーン

唐揚げ • ミニトマト • ブロッコリー

豆乳または牛乳 • ピザ用チーズ • シチューの素顆粒 • 乾燥バジル • ブラックペッパー

春菊 • ゆず • 油揚げ • 麺つゆ 創味のつゆがおすすめ • ごま油

たまご • はんぺん • 砂糖 • しょう油 • みりん • マヨネーズ

ホットケーキミックス • 絹ごし豆腐 • 水 • 味の素 トスサラ イタリアンバジル味 • 伊藤ハム ポークビッツウインナー • 乾燥パスタ • キューピー ミックスビーンズ • ブロッコリー • ハム • にんじん

スパゲティ • 塩とオイル • ミートソース缶 • オリーブオイルまたはサラダ油 • 玉ねぎ • マヨネーズ • タバスコ • ドライフルーツミックス

キャベツ • ベーコン • トマトジュース • コンソメの素 • オリーブオイル • タバスコ • フルグラ

ジャスミン茶 • マシュマロ • 炭酸水

紅茶のティーバッグ • 熱湯 • マシュマロ • 炭酸水

ご飯 • たまご • イカスミパスタのソース • にんにく • 鷹の爪 • オリーブオイルまたはサラダ油 • ウインナー • エリンギ • 紫キャベツ • お酢 • レタスなど • お好みのドレッシング •

餃子の皮 大判 • かぼちゃ • クリームチーズ • ナッツ • 卵黄 • 片栗粉 • オリーブオイル • 粗挽きガーリック

ところてん • 紫キャベツ • パクチー • お酢 • ミツカンカンタン酢またはお酢 • しょう油 • 砂糖 • ナンプラー • レモン

玉ねぎ • 紫キャベツ • 水 • 塩 • 飾り用にジャガイモ • お酢またはミツカンやさしいお酢 • コンソメの素 • オリーブオイル • ハーブソルト