ロータスイーター

パスタ • 納豆 • 大根おろし • めんつゆ • オリーブオイル

キャベツ • きゅうり • 白だし • ツナ

カボチャ • マヨネーズ • ヨーグルト • レモン汁 • ハチミツ • ナッツ類 • 塩こしょう

コロッケ

大根おろし • コンソメガラスープの素 • 水 • 炊いた米

水菜 • もやし • 粉末ガラスープ • 砂糖 • ラー油 • 塩こしょう

鮭 • タマネギ • しそ • マヨネーズ • しょう油 • かける用マヨネーズ

豚肉 • 味噌 • 砂糖 • みりん • クルミ • 黒すりごま