ふんわりまひろの会

牛乳 • 水 • 砂糖 • コンデンスミルク • アガー

ぶりのお刺身 • めんつゆ • しょうゆ • 万能ねぎ • ごま • のり • わさび • だし汁 • 塩

じゃがいも • にんじん • しらたき • たまねぎ • 牛小間肉 • ごま油 • しょうゆ • 砂糖 • みりん • だしのもと

まぐろスキミ • 納豆 • 卵黄 • ねぎのり • 寿司酢 • わさび醤油

食パン • キャベツ • 卵 • ハム • ガーリックパウダー • マヨネーズおたふくソース削り節 • マーガリン