あーたんの妻

ミートソースの余り物 • 玉子 • ご飯 • 塩コショウ • オリーブオイル

春キャベツ • ベーコン • 玉子 • 塩コショウ • マヨネーズ • 醤油 • あれば粗挽き胡椒

余ったワンタン、焼売の皮

市販の白身魚フライ • とろけるスライスチーズ • 玉ねぎみじん切り • マヨネーズ • 醤油 • マスタード • キャベツ千切り等野菜何でも

豚肩ロース • 醤油 • 酒 • みりん • すりおろし生姜

ベビーホタテ • エリンギ • バター • 醤油 • ブラックペッパー • 塩

合挽き肉 • 玉ねぎ • 青唐辛子 • オリーブオイル • ニンニクチューブ • ケチャップ • ウスターソース • ナツメグカレー粉 • 塩コショウ • 粉チーズ

サンドイッチ用食パン • 茹で玉子 • ハム • きゅうり • マヨネーズ • 塩コショウ

お米 • 水