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つゆる
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つゆる
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おから・きなこ・ミロのホットケーキ
ホットケーキミックス
•
おからパウダー
•
きなこ
•
ネスレ ミロ
•
牛乳
•
卵
•
キャノーラ油
4人分
つゆる
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シラスの素揚げ
シラス
•
植物油
一人分
つゆる
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リンゴジュース酢ドリンク
酢
•
リンゴジュース
•
塩
1人分
つゆる
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和風ピリ辛ドレッシング
オリーブオイル
•
酢
•
ポン酢
•
醤油
•
ゆずコショウ
•
塩
•
黒コショウ
•
一味唐辛子
•
砂糖
つゆる
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適当混ぜうどん
乾麺のうどん
•
ネギ
•
ツナ
•
鮭フレーク
•
醤油
•
顆粒鶏がらスープ
•
一味唐辛子
•
松茸のお吸い物
•
たまご
２人前
つゆる
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かぼちゃの煮つけ
かぼちゃ
•
2倍濃縮昆布つゆ
２人分
