みきちゃんLove

万願寺唐辛子 • 塩コショウ • サラダ油 • 鰹節 • しょうゆ

おくら • 長芋 • かつお節 • 醤油 • 味の素

小松菜 • 厚揚げ • 豚の切り落とし • 塩こしょう • ポン酢 • サラダ油

豚ヒレ肉 • 生姜 • 酒 • 醤油 • 小麦粉 • パン粉 • 溶き卵 • キャベツ • 揚げ油

ほうれん草 • しめじ • ちくわ • すりごま • カツオ • 味の素 • しょうゆ

鳥もも肉 • 大根 • 塩、コショウ • モヤシ • ポン酢 • サラダ油