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りなまま✮2児ママ
@cook_40115024
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2児ママです❤
13歳と11歳の男の子(っ´ω`c)
料理、家庭菜園大好きママです!
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レシピ (12)
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りなまま✮2児ママ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
豆苗のチャンプル風(ダイエットメニュー)
豆苗
•
ニンジン
•
鶏胸肉
•
絹豆腐
•
卵
•
酒
•
塩コショウ
•
ごま油
•
白だし
•
꙳めんつゆ濃縮タイプ
•
꙳みりん
•
꙳三温糖
3〜4人分
りなまま✮2児ママ
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給食風海藻サラダ(*ˊ˘ˋ*)
キュウリ
•
ハム
•
コーン
•
海藻
•
米酢
•
昆布ポン酢
•
生ワカメ
•
三温糖
•
粗塩
4〜5人分
りなまま✮2児ママ
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しっとり美味しいスイートポテト❤
サツマイモ
•
牛乳
•
砂糖
•
バター
•
卵黄
•
卵黄
3〜4人分
りなまま✮2児ママ
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上手くて簡単大学いも❤
サツマイモ
•
揚げ油
•
水
•
みりん
•
甘口醤油
•
三温糖
•
ゴマ
3〜4人分
りなまま✮2児ママ
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臭み無し美味すぎるサバの味噌煮★
真鯖
•
ネギ白髪ネギ用
•
生姜
•
水
•
酒
•
みりん
•
三温糖
•
味噌
4人分
りなまま✮2児ママ
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甘くて美味しいトウモロコシご飯\❤︎/
トウモロコシ
•
昆布
•
酒
•
マーガリン
•
塩
•
水
3人分
りなまま✮2児ママ
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大根とレモンの甘酢漬け
大根
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レモン
•
結び昆布
•
酢
•
三温糖
•
塩
りなまま✮2児ママ
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給食風★里芋みそうま煮
里芋
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大根
•
人参
•
コンニャク
•
豚こま
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長ネギ
•
厚揚げ
•
水
•
酒
•
みりん
•
みそ
•
ザラメ
•
4人
りなまま✮2児ママ
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豆腐で美味しい海老はんぺん
豆腐
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はんぺん
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エビ
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玉ねぎ
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枝豆
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卵
•
金の昆布つゆ
•
椎茸昆布醤油
•
本だし
•
片栗粉
2〜3人分
りなまま✮2児ママ
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小松菜とタモギ茸の味噌汁♪
小松菜
•
タモギ茸
•
薬味ネギ
•
ほんだし
•
味の素
•
合わせ味噌
3〜4人分
りなまま✮2児ママ
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簡単美味しい★海老しんじょ
木綿豆腐
•
はんぺん
•
むきエビ
•
大葉
•
卵
•
昆布しょうゆ
•
ほんだし
•
味の素
•
片栗粉
3人〜4人分
りなまま✮2児ママ
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レンジで簡単しめじと油揚げの混ぜご飯
しめじ
•
油揚げ
•
薄口しょうゆ
•
みりん
•
砂糖
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酒
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ご飯
2人分