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なみ’sカフェ

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  • 高野豆腐のヘルシーカレーピラフ風

    高野豆腐 • ひき肉 • ズッキーニ • 赤ピーマン • にんにく • カレー粉 • クレイジーソルト • コンソメ顆粒 • ココナッツオイル
    • 2.5人〜3人分
  • トマトとツナで簡単優しいクリームパスタ★

    プチトマト • ツナ缶 • パプリカ • 牛乳 • コンソメ • とろけるチーズ
    • 1.5人分(少なめ2人分)
    • 4
  • 丸ごと1本!にんじんの食べるスープ

    にんじん • 玉ねぎ • バター • コンソメ • 水 • 牛乳 • 塩
    • 2〜3人分
    • 4
  • 真夜中のデザートヨーグルト

    水切りヨーグルト • バナナ • はちみつ • トリュフ塩 • 黒胡椒 • バニラエッセンス
    • 1人分
  • 豆苗とアボガドのサラダ丼

    豆苗 • アボガド • ごま油 • 塩 • 甜麵醬 • 醤油 • 味のり • 胡麻
    • 1人分
  • キヌア入りチーズスープリゾット

    牛乳 • キヌア炊いたもの • 味噌 • とろけるチーズ • 黒胡椒
    • 1人分

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