のんべー

@cook_40116012

笑顔ある食卓を目指す！働く主婦。

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柿とチーズの重ね盛り

柿 • スライスチーズ • 青菜
2人分
オクラ納豆ベーコン焼き

納豆 • おくら • ベーコン • 納豆付属のタレ • 油
2人分

1
春菊とお餅のお好み焼き

春菊 • キャベツ • 切り餅 • 豚バラ • 薄力粉 • 水 • 卵 • ほんだし • お好み焼きソース • マヨネーズ • 青のり • 鰹節
塩昆布で巣篭もりキャベツ

キャベツ千切り • オリーブオイル • 塩昆布 • 卵 • 塩
レシピ1山芋磯部揚げ

塩 • 青のり • 海苔 • 山芋
1
醤油糀で豚バラ炒め

茄子 • ししとう • みりん • 醤油糀 • 豚バラ肉
油揚げを醤油糀で

油揚げ • 醤油糀 • 薬味 • 薬味
春菊サラダ

春菊 • ごま油 • 油揚げ • ごま • 麺つゆ
鶏そぼろのちらし寿司

酢飯 • 鶏ひき肉 • 白だし • 醤油 • 絹さや • すし酢 • しそ • たまご
椎茸寿司

干し椎茸 • 醤油 • みりん • 卵 • 酢飯 • しそ • ごま
ゴーヤと柿のサラダ

ゴーヤ • 塩 • 柿 • トマト • ハーブソルト
1
ほうれん草の和え物

ほうれん草 • 梅干し • 塩昆布
3・4人分
朝食に簡単ﾎﾞﾘｭｰﾑ納豆

納豆 • 卵 • ベーコン • ネギ • 砂糖 • のり又青のり
2人文
かにご飯調味料2つだけ～！

お米 • かにの身 • 玉ねぎ • コンソメ • 塩
4人分
菜の花とえのきのおひたし

菜の花 • えのき • 白だし
4人分

1
ほうれん草なめ茸合え

ほうれん草 • 瓶詰めなめ茸 • 刻みのり
2人分

7
みょうがの塩揉み

みょうが • 塩 • ごま
2、3人分
卵焼きサンドイッチ

食パン • 卵 • 砂糖 • 塩 • バター又はマーガリン • マヨネーズ • ハム
3人分

1
キャンプで焼きマシュマロ

フランスパン • マシュマロ
１人分
簡単黒豆でおこわ

黒豆 • もち米 • 水 • 塩
4人分

1