美子ちゃん★

@cook_40116512

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セロリの葉っぱのふりかけ

セロリの葉っぱ • ちりめんじゃこ • ごま油
ヘルシー中華サラダ

きゅうり • もやし • 糸こん • 鶏ガラスープのもと • しょうゆ • 酢 • ごま油 • 砂糖
4人分
セロリの漬け物

セロリ • 簡単酢
1
梅干しのふりかけ

梅シロップにつけた梅 • 梅酢
生姜の梅酢漬け

新生姜 • 梅干しをつけた残りの梅酢
1
生姜の佃煮

生姜 • 醤油 • 砂糖 • 酒 • みりん • 白だし • 刻み昆布
ヒジキご飯コロッケ？

ヒジキの煮物 • ご飯 • 小麦粉 • 牛乳 • 卵 • パン粉
煮込みカツ丼

水 • 醤油 • 砂糖 • ゴマ • 粉末だし • 焼きのり
オニオンリングとゴボウスティック

ゴボウ • 小麦粉 • 片栗粉 • コンソメ • ガーリックパウダー • ナツメグ • 卵 • 水 • 玉ねぎ
1
ちくわの磯辺揚げ

ちくわ • 卵 • 小麦粉 • 青のり • 塩 • 水
5
サンマの蒲焼き

サンマ • うなぎの蒲焼きのたれ
鮭寿司

ご飯 • 鮭瓶 • ゴボウ、人参 • すし酢 • ゴマ • 青のり
春雨の酢の物

きゅうり • カニかま • 春雨 • 玉子焼き • すし酢
いんげんの天ぷら

いんげん • 卵 • 水 • 小麦粉 • 塩
1
揚げ出し風豆腐

絹ごし豆腐 • 片栗粉 • 油 • 鰹節 • ネギ • めんつゆ
塩焼きそば

麺 • ニンニク • ウェイパァー • 塩コショウ • 目玉焼き
3人分

2
きゅうりとちくわ中華風サラダ

きゅうり • ちくわ • ゴマ油 • 塩 • サラダ油 • ゴマ • ニンニク • 醤油 • 鶏ガラスープのもと
36
ピーマンのじゃこ炒め

ピーマン • ちりめんじゃこ • いりごま • ゴマ油 • 白だし • 塩 • 醤油
7