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シャロク

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  • ミートソースとチーズの豚肉焼き

    豚肉 • にんじん • とろけるミックスチーズ • たまねぎ • ミートソース • ブロッコリー • トマト • 塩
    • 4人分
  • 白髪ネギの肉巻き

    ネギ • 豚肉 • 塩コショウ • 焼肉のタレ
    • 4人分
  • バニラアイス入りココア

    牛乳 • バニラアイス • ココア
    • 1人分
    • 1
  • ピーたま炒め

    卵 • ピーマン • 塩 • こしょう • だしの素
    • 2人分
  • 人参と玉葱のめんつゆうどん

    玉葱 • 人参 • 小ネギ • めんつゆ • だしの素 • 水 • うどん
    • 4人分
  • 玉ねぎとチーズ入りのお好み焼き

    お好み焼き粉 • 水 • 卵 • だしの素 • 玉ねぎ • とろけるチーズ • サラダ油
    • 4人分(4枚)
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