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shidukuしづく

　　　　　　　　　　おしゃれで美味しいもの大好き♪　　　　　
　　　　　　　　　　簡単でおしゃれで美味しい日々のご飯に幸せを感じます(^^)
　　　　　　　　　
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野菜だけで作る♬玉ねぎのカレーファルシ

玉ねぎ • じゃがいも • 塩、胡椒 • カレー粉 • トマト缶 • 玉ねぎ • 青い葉物
- ６個分
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加茂茄子とイワシのファルシ♪カレー仕立て

加茂茄子 • ニンニク • ミニトマト • マッシュルーム • ドライトマト • オイルサーディン • カレーパウダー • オリーブオイル • とけるチーズ • 塩、胡椒
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高野豆腐の洋風トマトあんかけ♪

高野豆腐 • ミニトマト • 玉ねぎ • にんにく • 固形スープ • オリーブオイル • 水溶き片栗粉
- 二人分
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お家で簡単フレンチ♪豚肉のリエット♪

豚バラ肉　かたまり • 玉ねぎ • にんにく • ベーコン • 塩 • 白ワイン • オリーブオイル • 水
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そら豆と野菜のカラフルマリネ♪

蚕豆 • 玉ねぎ • パプリカ • ズッキーニ • アンチョビ • オリーブオイル • 白ワインビネガー • 塩
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豆餅ピザ〜ジェノベーゼとアンチョビ風味♪

豆餅 • ジェノベーゼ • ドライトマト • アンチョビ • とけるチーズ • バジル
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簡単過ぎて美味し過ぎ！長ネギのマリネ♪

長ネギ • 固形スープ • バルサミコ酢 • 糸唐辛子
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牛スジの赤ワイン煮込み（圧力鍋）

牛スジ • にんにく • 玉ねぎ • 赤ワイン • 美味しいお塩 • トマト缶 • 醤油 • バルサミコ酢 • オリーブオイル
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冷凍庫に常備♪圧力鍋で牛スジの下ごしらえ

牛スジ • 長ネギ • 酒 • しょうが
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白菜と鶏肉の洋風お鍋

白菜 • 鶏肉 • ドライトマト • 大根おろし • マギーブイヨン • 塩、胡椒 • バルサミコ • 片栗粉 • 人参
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ビネガーいっぱいのチキンカチャトーラ

骨付き鶏肉 • にんにく • トマト • マッシュルーム • 白ワインビネガー • パセリ • オレガノ • ローリエ • 塩、胡椒 • オリーブオイル • ドライトマト
- 2〜４人分
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豚巻きアスパラの香草パン粉焼き

アスパラ • 豚肉薄切り • たまねぎ • トマト • アンチョビ • ドライトマト • とろけるチーズ • 塩、胡椒 • 乾燥ハーブ • 香草パン粉 • オリーブオイル
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イワシ（さんま）の香草パン粉焼き

鰯 • 玉ねぎ • トマト • かぼちゃ • お好みのハーブ • パセリ • 塩、胡椒 • オリーブオイル • 香草パン粉
- 2〜4人分
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香草パン粉焼きー香草パン粉基本ー

パン粉 • パルメジャーノレッジャーノ • ニンニク • パセリ、バジル等 • 塩 • オリーブオイル
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シューファルシ✨丸ごとロールキャベツ ✨

キャベツ • 鶏胸ひき肉 • 玉ねぎ • 人参 • ミニトマト • マッシュルーム • ベーコン • ドライトマト • 白ワイン • ローズマリー • 天然塩 • 片栗粉 •
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そら豆とミニトマトのオーブン焼き

蚕豆 • 玉ねぎ • ミニトマト • オレガノ等のハーブ • 溶けるチーズ • パン粉 • 塩胡椒
- 二人分
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豚キムチーズのトマトカップ

トマト • 豚ひき肉 • キムチ • 舞茸 • 溶けるチーズ
- 二人分