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なおともしん

なおともしん

@cook_40117602
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  • 生わかめの和え物♪大量消費にも♪

    生わかめ • 人参 • えのき • 生姜 • 麺つゆ
    • 5
  • 生わかめのお刺身♪

    生わかめ • ネギ • 生姜 • 酢 • 醤油
    • 1
  • 簡単♪ホタテのマヨネーズ焼き

    ホタテ貝柱 • 塩こしょう • マヨネーズ • ドライパセリ • オリーブオイル
    • リンゴの肉巻き

      豚バラ肉 • リンゴ • 塩、ブラックペッパー、クレイジーソルト
      • 2
    • HB早焼き ふんわり♪はちみつ豆乳食パン

      強力粉 • バター • 塩 • はちみつ • 豆乳 • ドライイースト
      • 1斤
      • 21
    • ブロッコリーとカリフラワーのパン粉がけ♪

      ブロッコリー • カリフラワー • パン粉 • バター • クレージーソルト
      • 4〜5人分
      • 1
    • オクラのベーコン巻き

      オクラ • ベーコン • 塩
      • 9
    • 簡単♪グリーンスムージー

      バナナ • キウイ • 小松菜 • レモン • 豆乳 • ハチミツ • 氷
      • グラス2杯分
      • 3
    • ピーマンとパプリカのマリネ

      ピーマン • パプリカ赤黄 • オリーブオイル • 酢 • 粒マスタード • 塩コショウ • ハチミツ
      • 3~4人分
      • 14

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