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ぶんぶん丸のかいぬし

ぶんぶん丸のかいぬし

@cook_40117818
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    大根サラダ

    大根 • かいわれ大根 • 粒マスタード • マヨネーズ • ツナ缶 • レモン汁 • 塩胡椒
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      マスタードマヨの大根サラダ

      大根 • かいわれ大根 • みょうが • カニカマ • ツナ缶 • マヨネーズ • 粒マスタード • 塩 • こしょう
      • 四人分
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      サラダうどんのゴマだれ

      マヨネーズ • 砂糖 • めんつゆ • 冷水 • すりごま
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        ミートソーススパゲティ

        鶏挽肉 • 玉ねぎ • 人参 • 椎茸 • トマトソース • コンソメキューブ • ケチャップ • 砂糖 • パスタ • 塩
        • 一人分
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        洋風ゴーヤチャンプルー

        ゴーヤ • スパム • 玉ねぎ • もやし • 卵 • サラダ油 • コンソメキューブ • 塩コショウ • 粉チーズ • ブラックペッパー • 醤油
        • 四人分
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        全粒粉パスタのペペロンチーノ♪

        全粒粉パスタ • 菜の花 • ベビーホタテ • 鷹の爪 • にんにく • オリーブオイル • 塩 • コンソメ
        • 1人分
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        冷凍ご飯を半解凍でパラパラチャーハン☆

        冷凍ご飯 • ハム • 長ネギ • 卵 • レタス • ごま油 • サラダ油 • ウェイパー • 塩コショウ • 醤油
        • 1人分
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        ゴーヤの味噌炒め丼

        豚肩ロース • ゴーヤ • 玉ねぎ • レタス • 卵黄 • ゴマ油 • 味噌 • 砂糖 • 醤油.酒 • ごはん
        • 一人分

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