てぃーだてぃーだ

安い、簡単、うまい、Healthyをモットーにする料理好きです。
「まごはやさしい」の食材を一日の食事でカバーするのを目標にしています。
１）あり合わせのものでアレンジメニューを作るの
２）素材の味を生かしいろいろな天然素材の調味料のコンビネーションで味付けにバリエーションを持たせる
のが得意です。
時には凝ったメニューもアリ(^_-)-☆