あさちゅ〜

アボカド

全卵 • 卵黄 • 牛乳 • 砂糖 • バニラエッセンス • 砂糖 • 水

にんじん • 天ぷら粉 • 梅干し • 天ぷら粉 • 水 • サラダ油 • だし • しょうゆ • みりん

マカロニ • かにかま • ブロッコリースプラウト • 塩レモン • オリーブオイル

木綿豆腐 • 豚ひき肉 • サラダ油 • 刻み長ねぎ • おろししょうが • おろしにんにく • 鶏ガラスープ • 塩 • 酒 • オイスターソース • 砂糖 • 片栗粉 •

冷凍枝豆 • 絹ごしとうふ • こんぶだし汁 • 塩麹

さば • しょうが • 酒 • みそ • 砂糖 • みりん • しょうゆ • 水

かぼちゃの煮物 • キャンディチーズ • ミニウインナー • 牛乳 • 塩 • こしょう • 小麦粉 • 卵 • パン粉 • 揚げ油

もやし • ごま油 • 塩 • こしょう