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おとhana
@cook_40120792
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はじめまして
ゆるっと作った時短レシピを覚え書きしてます。
手順も手短で分かりにくい点もありますが参考になれば、と思います。
これからもよろしくお願いいたします。
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レシピ (204)
つくれぽ (41)
おとhana
後で利用できるように、このレシピを保存します。
トマトと長芋の夏熱スープ
長芋
•
トマト
•
玉ねぎ
•
水
•
みりん
•
和風だし
•
薄口醤油
•
ごま油
3人
おとhana
後で利用できるように、このレシピを保存します。
みんなの豚汁 (具材の水煮)
豚薄切り肉
•
大根 人参
•
シメジ
•
水
•
木綿豆腐角切り
3~4人分
おとhana
後で利用できるように、このレシピを保存します。
ヘルシーかさ増しなキャベツ冷や麦
冷麦等
•
キャベツ
1人分
おとhana
後で利用できるように、このレシピを保存します。
塩ゆで豆腐のサラダ ワサビ風味
木綿豆腐
•
塩
•
お湯
•
トマト
•
茹でブロッコリー
•
長ネギみじん切り
•
なめ茸
•
醤油
•
オリーブ油
•
酢
•
ワサビチューブ
3人分
おとhana
後で利用できるように、このレシピを保存します。
ソース無し☆トマトの卵とじ風グラタン
トマト
•
玉ねぎ
•
卵
•
ニンニク
•
砂糖
•
めんつゆ
•
オイル
•
水溶き片栗粉
•
溶けるチーズ
約2人
おとhana
後で利用できるように、このレシピを保存します。
シャカシャカ20回レタス外葉の浅漬け
レタス
•
だしの素
•
かんたん酢
•
塩
•
オリーブ油
おとhana
後で利用できるように、このレシピを保存します。
トマトと小松菜のトロトロ和風スープ
トマト
•
小松菜
•
玉ねぎ
•
白だし
•
水溶片栗粉
•
水
•
胡麻油
3人
おとhana
後で利用できるように、このレシピを保存します。
カボチャサラダとまぐろ角煮トースト
食パン
•
市販のカボチャサラダ
•
まぐろ角煮
•
オリーブ油
•
胡椒
おとhana
後で利用できるように、このレシピを保存します。
のらぼう菜とおかかのガーリックパスタ
茹でパスタ
•
茹でたのらぼう菜
•
塩昆布
•
ガーリックパウダー
•
胡椒
•
オリーブ油
•
パスタ茹で汁
•
白だし
•
鰹節
おとhana
後で利用できるように、このレシピを保存します。
新玉ねぎの蒸焼き ツナソース
新玉ねぎ
•
オリーブ油
•
水
•
ツナソース
•
ツナ缶
•
簡単酢
•
マヨネーズ
•
ガーリックパウダー
•
胡椒
•
パセリなど青み
•
オリーブ油
おとhana
後で利用できるように、このレシピを保存します。
ちくわと野菜のチーズ蒸し
生食用ちくわ
•
キャベツ
•
他、お好みの野菜 キノコ類
•
ガーリックパウダー
•
塩
•
シュレッドチーズ
2~3人分
おとhana
後で利用できるように、このレシピを保存します。
チョコパンでヨーグルトサンド
8枚切り食パン
•
オイコス無糖
•
砂糖やジャム
おとhana
後で利用できるように、このレシピを保存します。
じゃがいもとさつま揚げで和風ペペロン
じゃがいも
•
さつま揚げ
•
人参
•
ニンニク
•
白だし
•
青のり
•
オリーブ油
おとhana
後で利用できるように、このレシピを保存します。
ビンチョウマグロの醤油漬け焼き
ビンチョウ鮪
•
醤油、酒
•
オイル
おとhana
後で利用できるように、このレシピを保存します。
ポッテリクリーミー卵レシピ
卵
•
片栗粉
•
水
•
コンソメ顆粒
•
塩こしょう
•
野菜類
•
塩ゆで豆腐
1人
おとhana
後で利用できるように、このレシピを保存します。
焼き椎茸シュウマイと野菜蒸し
しいたけ
•
豚挽き肉
•
塩
•
胡椒
•
片栗粉
•
砂糖
•
刻みネギ
•
胡麻油
•
椎茸の軸みじん切り
•
蒸し焼き用 水
3人
おとhana
後で利用できるように、このレシピを保存します。
クラッカー&ヨーグルト
ヨーグルト
•
クラッカー
おとhana
後で利用できるように、このレシピを保存します。
飲むトマトサラダ
トマト
•
ニンニクチューブ
•
白だし
•
オリーブオイルや白ごま油等
•
こしょう
1人分
おとhana
後で利用できるように、このレシピを保存します。
じゃがいもの甘酢和え
じゃがいも
•
玉ねぎスライス
•
塩
•
生食ちくわ
•
粒コーン
•
レタス
•
梅干し
•
酢
•
砂糖
•
塩
•
こしょう
•
オリーブ油
おとhana
後で利用できるように、このレシピを保存します。
具材3つ☆ツナとキャベツの温豆腐皿
キャベツ
•
水
•
木綿豆腐
•
塩
•
ツナ缶
•
コーン
•
醤油
•
ニンニクすりおろし
•
オリーブ油
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