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つくれぽ (2)
一人暮らしの雑把飯~ズッキーニの夏サラダ
ズッキーニ
•
人参
•
水菜
•
オリーブオイル
•
ポン酢
•
黒コショウ
2人分
一人暮らしの雑把飯~茶蒸し焼き~
茶碗蒸し
•
薄力粉
•
油
•
好きな具
一人暮らしの雑把飯~じゃが漬け~
じゃがいも
•
葉っぱの漬け物
•
胡椒
•
牛乳
1
ぽておから。
じゃがいも
•
生おから
•
乾燥ひじき
•
好みの野菜
•
和風だしの素
•
胡椒
一人暮らしの雑把飯~あおさ・豆腐焼き~
あおさ
•
豆腐
•
刻みネギ
•
小麦粉
•
だしの素
•
好みの具
一人分(材料の量は適当でOK)
一人暮らしの雑把飯~焼きラーメン~
好きな味の冷凍ラーメン
•
好きな野菜
•
油
•
胡椒などの香辛料
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