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簡単！！サーモンと海老のマリネ

新玉葱 • スモークサーモン • エビ • 簡単酢 • 酢 • 塩 • ピーマン
- 4.5人分
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混ぜるだけ！韓国風水菜とキムチのサラダ

水菜 • キムチ • 韓国海苔 • ごま油
- 約2人分
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簡単！鶏の松風焼きおかずにも◎

鶏挽肉 • 卵 • パン粉 • 砂糖 • 味噌 • 酒 • 醤油 • 生姜 • 白胡麻
- オーブントースターの天板1枚分
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簡単★納豆トースト

食パン • 納豆 • とろけるチーズ • バター • 味付け海苔
- 1人分
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玄米フレークのココットカマン

明治北海道十勝カマンベールチーズ • 玄米フレーク • アーモンドスライス • 水溶き小麦粉 • サラダ油 • はちみつ • ブラックペッパー
- 1人分
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簡単!!キーマカレー

豚挽肉 • 玉ねぎ • ミックスベジタブル • カレールー • ケチャップ • 塩胡椒 • 水
- 4人分
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ヘルシーなピーマンの肉詰め!!

ピーマン • 合挽き肉 • 麩 • 卵 • 牛乳 • ナツメグ
- 3人分
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簡単!!ミートソース♡

合挽き肉 • 玉ねぎ • にんじん • セロリ • トマト缶 • トマトペースト • コンソメキューブ • 塩胡椒 • ローリエ
- 6人分
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ふわふわジューシー☆鶏の唐揚げ

鶏胸肉 • 醤油 • 酒 • みりん • ショウガ • にんにく • 味の素 • だしの素 • 卵白 • 片栗粉
- 2人分