LOVEbomber

サバ缶 • ピーマン • ごま油

鶏ムネ肉 • キャベツ • もやし • 水菜 • 塩こしょう • ゆずポン酢 • だしの素 • 味の素 • サラダ油

ゴーヤ • 塩 • じゃがいも • 玉ねぎ • 豚挽き肉 • 塩コショウ • コンソメ • 小麦粉 • たまご • パン粉 • サラダ油 • 水

白米 • ツナ缶 • ミックスベジタブル • コンソメ • 塩コショウ